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shirahigeコンテンポラリー《白髭真二》

《ダンス講師/振付家/(自称)漫画コンシェルジュ》 @sshirahige
毎日何処かでダンス教えてます。憧れの男はクッキングパパの荒岩一味。最新テクノロジーを愛する、東京都北区在住、2児の父。YouTubeチャンネル, Twitter, Facebook, LINE@, Instagram, フォロー大歓迎です。
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【レッスンの補足】スワイショウ

2020.03.29 07:28

(↑自主練中の写真)今日は、今年に入ってから僕のレッスンのメニューにレギュラー入りした、”両手をブンブン身体に巻きつけるやつ”の事について詳しく説明したいと思います。一応専門家から怒られるのを覚悟で言わせて貰うと、中国武術の訓練法の一つである「スワイショウ」という動きになります。...

【公演中止】アモーレとプシケ

2020.03.11 06:58

という事になりました。個人的、又はこの舞台を心底楽しみにしていた方々にとっては残念なことではあるけれど、こういう決断を取れることもまた凄い事だな思っています。こういう時は切り替えて個人でできることに全力を注ぐのみ。短い稽古期間ながら自分のダンス観がひっくり返るくらいの学びがありま...

これからダンスをはじめようと思っている方へ

2020.02.12 15:45

もしくは「自分みたいな初心者がレッスンに行っても良いか」と心配している方へ。現状僕のレッスンは、初級、上級とはレベル分けけずに全て「オープンレベル」としていて、兎に角誰でもどうぞの状態にしています。レッスンの内容も、凄く基礎的な事もしますが、時には少し上級者向けのことも容赦なくし...

怪我した時は

2020.02.10 01:04

ダンサーにとって一番怖いものはやはり怪我ですよね。怪我だけはしたくない!でもこの世に死なない人間がいないように、怪我しないダンサーもいません(キッパリ)。もし長くダンスやっている人でまったく怪我した事が無い人がいたら、それは恵まれた強靭な身体の持ち主、というよりは多分そんなに本気...

【レッスンの補足】腰・尻

2020.01.24 02:28

最近レッスンでプリエの際に必ず言っている、「腰の力を抜いて」ということと、「お尻の重みを感じて」というのがあると思いますが、質問があったのでそれについて説明します。そもそもプリエの日本語訳は、「曲げる、折る」という意味ではあるので、そのこと自体に意識を向けてもいいのだけど、プリエ...

大きいダンススタジオ・小さいダンススタジオ

2020.01.19 16:47

こんばんは!毎週月曜18:45~20:30、コンテンポラリーダンスクラスを持たせて頂いているスタジオターンズさんがレッスン紹介動画を作ってくれました↓↓↓

WarmUp Music Vol.2

2020.01.09 12:56

昨年レッスンで使っていた曲をYouTubeのリストの機能でまとめてみました。はっきり言ってわれながら素晴らしい選曲!ストレッチの時や集中力を高めたい時にオススメ😘

ダンサーの成長を加速させるもの

2020.01.08 15:18

「借金は人を成長させる」というのは!僕の小学校時代からの駄目友人Aの名台詞。余りにも高額商品をホイホイとクレジットカードで買うので大丈夫かといさめたところ、彼は「借金があるからこそ日々一生懸命に働こうという気になるんだ」と(^_^;)それを聞いた当時は、笑い飛ばしたものだけど、今...

「あの日、あの時、この場所で」

2020.01.07 15:27

今日は妻とのデュエット作品リハでした。

アモーレとプシケ

2019.11.27 15:51

プライベートの自分を知ってる人にとってはどうしても笑いたくなってしまうとは思いますが、僕にとっては来年一番の挑戦になる大真面目な舞台になること間違い無しです。まだ稽古が始まっていない今からこのコラボレーションの中で自分が何ができるか思考を深める日々を過ごしています。講師・振付家と...

Leo&白髭 コンテワークショップ

2019.11.22 02:35

12月8日㈰18時〜21時 BDC 2st.Leo先生とワークショップをやります。9月にもこのワークショップを開催したのですが、実はあまり受けてもらえませんでした。理由は、「翌日台風の予報があり、その夜の電車が早々に運休してしまう、というような情報もあった中だった、、、」と言うの...

45分間のダンスレッスン

2019.11.13 15:38

最近、以前レッスンに通ってくれてた方のリクエストでプライベートレッスンをしている。子どものお迎え等諸々の事情で彼女の取れる時間は45分。最初は45分では何も出来ない!と思ったものの、それでも是非!とのことで始まったこの1回45分プライベートレッスン。考えてみればダンスレッスンが1...

shirahigeコンテンポラリー《白髭真二》

《ダンス講師/振付家/(自称)漫画コンシェルジュ》 @sshirahige 毎日何処かでダンス教えてます。人生は「踊る」か「漫画読む」かの2択!→詳しいプロフィール

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